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心理健康的作文600字

時間:2021-06-11 18:15:21 心理健康 我要投稿

心理健康的作文600字四篇

  在日常學習、工作和生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編收集整理的心理健康的作文600字4篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

心理健康的作文600字四篇

心理健康的作文600字 篇1

  20xx年3月,我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課,這堂課,我不僅和大家一起玩游戲,還得到了許多知識。

  我是陽光委員,所謂陽光委員,就是性格開朗,能友好的與同學相處,而這堂課的主題就是——與同學團結友愛,成為知心朋友。

  快樂姐給我們安排了6個小游戲,快樂姐姐知道大家初次見面,所以就精心準備了幾張數字卡片。每人在卡片中抽取一張,抽簽完畢,大家與另一位和自己數字相同的同學搭檔,我的搭檔是南茜,在幾分鐘的了解之后,快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔,有一組同學了解的非常深,所以得到了最佳搭檔獎,而我得到了優秀搭檔獎。

  下面一個是大風吹,當我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦,快樂姐姐說完了這個游戲規則之后,我們恍然大悟,哦,原來這么簡單啊!快樂姐姐站在圈中,大聲說道:“大風吹!”“吹哪兒?”“吹張頭發的人!”大家聽了,迅速調換位子,可是有一位男生沒有找到位子,所以只好當下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子,個我們表演了一首詩,背到中途,忘詞了,臉漲得通紅,大家都哈哈大笑了起來。

  我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結。游戲規則是大家拉一個圈,在圈內隨意走動,快樂姐姐一說停,大家就得停,拉起手,任意用什么辦法,只要將結解開,就算成功,剛開始前幾輪,我們大家亂七八糟,你不是正的她就是反的,可是到了最后一輪,大家找到了技巧,很順利的解開了結,我們開心地笑了。

  這個游戲給我的啟示是:這個結就像我們學習中遇到的難題一樣,要耐心的,慢慢的,一次次不斷的嘗試,不能半途而廢,要持之以恒,才會成功。

  時間就像流水一樣過得很快,50分鐘一晃就過去了,快樂姐姐和我們說了再見,大家才依依不舍的離開了教室,真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊!

心理健康的作文600字 篇2

  在幼兒園及小學低年級的時光是無憂無慮的,沒有學業的負擔,整天嘻嘻哈哈的;漸漸長大了,學業的負擔越來越重,壓力也越來越大,面對壓力我們也需要適當的放松。

  比如:一天放學后,好不容易做完了老師布置的回家作業,沒想到,家長又布置了許多家庭作業,這會讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對此,我也有我自己的一套“調節法”。

  1、找個時間(可以在學校課間或是有空的時候)和自己的知心朋友發發牢騷、吐吐苦水,尋找一個安慰

  2、找一個毛絨玩具(或是柔軟的東西),當成自己的發泄目標,瘋狂錘擊,發泄一下自己心中的煩躁,也可以去學校中的“心靈港灣”對著那里的拳袋發泄一通(此辦法不推薦,此辦法只能暫時性抑制煩躁情緒)

  3、追根溯源,家長布置家庭作業無非就是想讓我們的'成績有所提高,可以和家長好好溝通一下,比如說保證自己下一次的大考成績不低于xx名(我也是用這種方法和我的父母達成協議的)

  其實不止是學業上的心理壓力,在日常生活中的友誼有時也會成為我們心中的難題。

  在我們這個年齡段是十分沖動的,也是十分重友情的。例如:我在上星期就與自己的好朋友因為一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后,我十分想不通,心中滿是疑惑,后來通過我的知己對我的“心理治療”中,我漸漸解開了心中的疑惑,并且認識到了自己的錯誤,于是我又和她和好如初了。

  在與朋友發生矛盾時,先不要急著找人評理或是對自己朋友的舉動作出判斷,等自己平靜下來,回憶自己當時的一舉一動,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尷尬,一直不去道歉,把誤會鬧大。同時作為他人的朋友,我們也該在他需要我們的時候及時伸出援助之手,不僅幫助了他人,也為自己增加經驗、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈人玫瑰手有余香”,何樂而不為之呢?

心理健康的作文600字 篇3

  最好的醫生是自己,保持良好的心態,就是最成功的健康。我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態正常,那么他也是一個很健康的人。

  近日,廣東省南方醫科大學發生了一起命案。一名大三的學生持刀砍人,導致一人當場死亡,而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是:殺人者已經通過了中山大學研究生的初試,即將要進行復試了,成功的大道近在眼前,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價而殺人呢?無疑,是他不健康的心理。從報道中我們可知,盡管他的學習不錯,但是他與舍友、相關同學、甚至老師的關系都很差。他對待人和事的心理都不正常,做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路,跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。

  有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態去面對,終讓自己的人生散發出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數動人的詩篇,鼓舞著無數人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!

  軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態,便有了戰勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!

  讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

心理健康的作文600字 篇4

  在五月如花的季節里,我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣,學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

  “心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理游戲,培養同學們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗成長。團體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣和,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神和心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子,只要共同努力,達成共識就能創造奇跡。

  “人生感悟”是同學們自己的人生經驗和教訓的總結,通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性和積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺了解,關注,參與心理健康。

  我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間,我班同學劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再和同學玩耍。老師和同學都覺得不對勁,經過老師調查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經常找她談心,并在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導和同學們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。

  生命需要呵護,健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭,關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學的明天更美好!

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